Hoitaja sairaalaympäristössä – ergonomia hoitotyössä ja turvalliset potilassiirrot

Verkkokurssi hoitoalalle 8 h · Opetus ja ohjeet potilassiirtoihin

Ergonomia hoitotyössä — potilassiirrot turvallisesti ja selkää säästäen

Hoitotyön ergonomia auttaa tekemään asiakassiirroista turvallisia ja sujuvia sekä vähentämään hoitajan fyysistä kuormitusta. Tällä vuorovaikutteisella verkkokurssilla opit arvioimaan asiakkaan toimintakyvyn, valitsemaan sopivan apuvälineen ja tekemään siirrot ergonomisesti ja voimavaralähtöisesti.

✓ Vuorovaikutteinen verkkokurssi
✓ Sopii täydennyskoulutukseksi
✓ Omaan tahtiin, ilman aikatauluja
✓ Suomeksi ja englanniksi
Tutustu kurssiin Ryhmille ja työyksiköille

Hoitoalan asiantuntijoiden laatima · yli 20 vuoden kokemus terveyskoulutuksesta

8 h

Kurssin kesto

12 kk

Lisenssin voimassaolo

FI + EN

Suomeksi ja englanniksi

69 €

Osallistujaa kohti

Potilaan siirtäminen ergonomisesti: neljä perusperiaatetta

Potilas siirretään ergonomisesti välttämällä nostamista:
aktivoi asiakasta, liu’uta, rullaa ja hyödynnä tarvittaessa apuvälinettä – ja pidä paino jalkojen päällä ja selkä suorana.

Työturvallisuuskeskuksen mukaan toistuva yli 15 kg taakkojen nostaminen lisää selkävaivojen riskiä. Lisäksi hoitohenkilöstö viettää jopa 60–80 % työajastaan kävellen tai seisten, mikä korostaa ergonomisten työtapojen merkitystä.

Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ovat yleinen sairauspoissaolojen syy hoitoalalla. Ergonomia hoitotyössä ja turvalliset potilassiirrot auttavat vähentämään fyysistä kuormitusta, ehkäisemään työperäisiä vaivoja ja ylläpitämään hoitajien työkykyä.

Kurssin videoilla siirtotilanteet näytetään vaihe vaiheelta. Kuvassa avustaminen istuma-asennosta seisomaan.
1

Vältä nostamista

Suosi asiakkaan avustamisessa rullaamista ja liu’uttamista sekä hyödynnä tilanteeseen sopivia apuvälineitä. Nostaminen kainaloiden alta kuormittaa hoitajan kehoa ja voi vaarantaa asiakkaan turvallisuuden.
2

Hyödynnä asiakkaan voimavarat

Arvioi ennen siirtoa mm. asiakkaan lihasvoima, vartalon hallinta ja aktiivisuuden taso sekä oma osaamisesi, ja ohjaa asiakas osallistumaan.
3

Valitse oikea apuväline

Seisomanojanostimet, liinanostimet ja kattonostimet vähentävät siirtotilanteiden fyysistä kuormitusta. Pienempiä apuvälineitä ovat liukulakanat, siirtolevyt ja -laudat, siirtovyöt ja tukikahvat.
4

Työskentele hyvässä asennossa

Pidä paino jalkojen päällä ja selkä suorana, käytä käyntiasentoa ja jousta polvista. Kyykisty lattiatasossa työskennellessäsi kumartumisen sijaan ja vältä kurkottelua.

Voimavaralähtöinen avustaminen kuormittaa vähemmän
Kurssialustan Näin avustat oikein -osio: hoitaja avustaa asiakasta voimavaralähtöisesti ergonomisessa potilassiirrossa

Rohkaise asiakasta osallistumaan aktiivisesti. Myönteinen vuorovaikutus ja voimavarojen hyödyntäminen tukevat turvallista ja ergonomista avustamista.

Voimavaralähtöinen avustaminen tarkoittaa, että asiakas tekee itse sen, minkä pystyy, ja hoitaja auttaa vain tarvittavan osuuden.


Kun asiakas osallistuu aktiivisesti siirtymiseen, hoitajan fyysinen kuormitus vähenee ja asiakkaan toimintakyky vahvistuu. Avustaminen alkaa toimintakyvyn arvioinnista. Selkeä ohjaus ja kannustus tukevat turvallista ja ergonomista siirtymistä. Siirto alkaa aina asiakkaan yksilöllisen toimintakyvyn arvioinnilla: lihasvoimalla, vartalon hallinnalla ja aktiivisuuden tasolla.

Sanallinen ohjaus, kannustus ja selkeät liikemallit vähentävät avustajan fyysistä kuormitusta ja tekevät siirrosta turvallisemman molemmille.

Ergonomia hoitotyössä ja lainsäädäntö — mikä on työnantajan tehtävä?

Työturvallisuuslain mukaan työnantajan on huolehdittava työntekijöiden turvallisuudesta ja terveydestä, selvitettävä työn vaarat ja vähennettävä haitallista kuormitusta – myös potilassiirroissa.
Säädös Mitä se tarkoittaa hoitotyössä
Työturvallisuuslaki 738/2002, 8 §
Työnantajan yleinen huolehtimisvelvoite 		Työnantajan on jatkuvasti seurattava työympäristöä, työolosuhteita ja työtapojen turvallisuutta sekä toimenpiteiden vaikutusta.
Työturvallisuuslaki 738/2002, 10 §
Vaarojen selvittäminen ja arviointi 		Työn vaarat ja haitat selvitetään ja arvioidaan. Hoitotyössä tähän kuuluvat esimerkiksi potilassiirtojen kuormitus ja työasennot.
Työturvallisuuslaki 738/2002, 25 §
Työn kuormitustekijöiden välttäminen ja vähentäminen 		Kun työstä aiheutuu terveyttä uhkaavaa kuormitusta, työnantajan on selvitettävä syyt ja vähennettävä haitallisia kuormitustekijöitä käytettävissä olevin keinoin.
Valtioneuvoston päätös 1409/1993
Käsin tehtävät nostot ja siirrot työssä 		Työnantajan on ryhdyttävä asianmukaisiin järjestelyihin tai annettava käyttöön sopivia välineitä, erityisesti mekaanisia laitteita. Kun käsin nostoa ei voida välttää, olosuhteet arvioidaan ja työntekijöille annetaan asianmukainen opetus ja ohjeet.
Laki terveydenhuollon ammattihenkilöistä 559/1994, 18 § Työnantajan tulee luoda edellytykset terveydenhuollon ammattihenkilöiden täydennyskoulutukselle. Suositus on keskimäärin 3–10 koulutuspäivää vuodessa, mutta se ei ole kiinteä vähimmäismäärä.

Tarkista ajantasaiset säädökset Finlexistä ja tarvittaessa työsuojeluviranomaiselta. Lisäksi työnantajan on laadittava työpaikalle työsuojelun toimintaohjelma, johon ergonomian kehittäminen luontevasti kuuluu.

Asiakkaan siirtymisen ergonominen ja voimavaralähtöinen avustaminen
Oikea siirtoasento
Verkkokoulutus

Asiakkaan siirtymisen ergonominen ja voimavaralähtöinen avustaminen

€69,00

Asiakkaan siirtymisen ergonominen ja voimavaralähtöinen avustaminen

€69,00

Kouluttamassa koko tiimiä? Pyydä ryhmälle oma tarjous!
Tutustu kurssiin → Pyydä tarjous ryhmälle

Kurssin tiedot
Laajuus
8 tuntia
Opiskelutapa
Verkossa, omassa tahdissa
Lisenssi
12 kk ensimmäisestä kirjautumisesta
Kielet
Suomi ja englanti
Laitteet
Tietokone, tabletti, puhelin
Todistus
Osaamistestin jälkeen

Kurssin jälkeen osaat

  • Ergonomian perusteet
  • Asiakkaan yksilöllisen toimintakyvyn arvioinnin
  • Valita oikeat apuvälineet asiakkaan turvalliseen ja ergonomiseen avustamiseen
  • Turvallisen siirtotekniikan, joka huomioi sekä oman että asiakkaan turvallisuuden
  • Kuntouttavat menetelmät eri avustamistilanteissa voimavaralähtöisesti
Ergonomiakurssin opiskelua omassa tahdissa tietokoneella: videolla ergonominen vuodesiirto
Hoitotyön ergonomiakurssi toimii myös puhelimella: vuorovaikutteinen kurssivideo mobiilinäkymässä

Mitä hoitotyön ergonomiakurssilla käydään läpi?
1

Johdanto

2

Vaaralliset siirtomenetelmät

3

Tutustuminen asiakkaisiin

4

Näin avustat oikein

5

Avustamisen periaatteet

6

Kävelyn tukeminen

7

Vuodesiirrot

8

Makuulta istumaan

9

Istumasta istumaan ja istuma-asennon parantaminen

10

Avustaminen istuma-asennosta seisomaan

11

Potilasnostimella avustaminen

12

Lattialta ylös avustaminen

13

Osaamistesti

14

Todistus

Kevennä työn kuormitusta ja opi siirtämään ergonomisesti

Hyvinvoiva henkilöstö on paras voimavara. Huolehdi siitä, että jokainen työntekijä hallitsee turvalliset siirtotekniikat.
Tutustu kurssiin Pyydä tarjous ryhmälle

Asiantuntijoiden suunnittelema ergonomiakoulutus

Kurssit on suunniteltu terveydenhuollon ja pedagogiikan asiantuntijoiden toimesta.
Markus Mäkelä - Pedagoginen sisällöntuotanto

Markus Mäkelä
lh, ft, TtM
Pedagoginen sisällöntuotanto
Elina Tarkki - Ensiavun ja terveystiedon kouluttaja

Elina Tarkki
sh, TtM
Ensiavun ja terveystiedon kouluttaja
Hoitaja palautuu tauolla kahvikupin kanssa – työhyvinvointi hoitotyössä

“Todella opettavainen kurssi, jossa paljon kuvia,
videoita ja käytännön harjoituksia.”

Kurssin osallistuja

Usein kysytyt kysymykset
Mitä ergonomia hoitotyössä tarkoittaa?

Ergonomia hoitotyössä tarkoittaa työtapojen, työvälineiden ja työympäristön sovittamista ihmisen ominaisuuksiin niin, että työ on turvallista ja kuormitus pysyy kohtuullisena. Hoitotyön ergonomia jaetaan fyysiseen, kognitiiviseen ja organisatoriseen ergonomiaan. Fyysinen ergonomia tarkoittaa käytännössä työasentoja, potilassiirtoja ja apuvälineiden käyttöä.
Onko työnantaja velvollinen kouluttamaan hoitajia ergonomiaan?

Käsin tehtäviä nostoja ja siirtoja koskevan valtioneuvoston päätöksen mukaan työnantajan on annettava työntekijöille asianmukainen opetus ja ohjeet käsin tehtävien nostojen ja siirtojen tekemiseen. Lisäksi työnantajan on työturvallisuuslain mukaan selvitettävä työn vaarat ja vähennettävä haitallista kuormitusta. Tämä on yleistietoa, ei oikeudellista neuvontaa.
Kuinka usein hoitajan ergonomiaosaamista tulisi päivittää?

Suositus on keskimäärin 3–10 päivää täydennyskoulutusta vuodessa henkilöä kohden, mutta se on suositus eikä kiinteä vähimmäismäärä. Terveydenhuollon ammattihenkilöistä annetun lain mukaan työnantajan tulee luoda edellytykset täydennyskoulutukselle.
Kenelle ergonomiakurssi sopii?

Kurssi sopii lähihoitajille, sairaanhoitajille, hoiva-avustajille, fysioterapeuteille ja alan opiskelijoille. Sisältö on kattava, ja se palvelee eri toimintaympäristöissä, kuten kotihoidossa, vanhustyössä ja sairaalassa, työskenteleviä hoitajia.
Kuinka kauan kurssi kestää ja kuinka kauan lisenssi on voimassa?

Kurssin laajuus on 8 tuntia, ja sen voi suorittaa omassa tahdissa. Lisenssi on voimassa 12 kuukautta ensimmäisestä kirjautumisesta.
Saanko kurssista todistuksen?

Kyllä. Osaamistestin hyväksytyn suorittamisen jälkeen saat henkilökohtaisen kurssitodistuksen, jonka voi ladata tai tulostaa. Sen avulla voit osoittaa esihenkilöllesi suorittaneesi kurssin.
Täyttääkö kurssi työnantajan koulutusvelvoitteen?

Kyllä. Kurssi perustuu hoitoalan voimassa oleviin suosituksiin ja työturvallisuuslain mukaisiin velvoitteisiin, ja sen ovat laatineet alan asiantuntijat. Se tukee työnantajan vastuuta huolehtia henkilöstön ergonomiakoulutuksesta, ja kurssitodistus osoittaa koulutuksen suoritetuksi.
Voinko suorittaa kurssin kännykällä?

Kyllä, kurssi toimii tietokoneella, tabletilla ja kännykällä. Käyttöoikeus on voimassa 12 kuukautta ensimmäisestä kirjautumisesta, joten voit edetä omaan tahtiisi.
Onko yritys ja kouluttajat Suomesta?

Kyllä, olemme suomalainen yritys. Kaikki kouluttajamme ovat oman ammattialansa sekä opetusalan ammattilaisia. Näin voimme taata kurssiemme korkean laadun.